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    脂肪周转力下降让中年人更易发福

    足球手游 www.kfpkd.com (来源:科技日报)人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加。

    事件

    常吃西红柿血管好

    西红柿亦蔬亦果,营养丰富,是餐桌上的常见菜。日前,日本北海道情报大学等研究机构发表在《营养》杂志上的一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对?;ぱ苡泻芎玫男Ч?。其实,西红柿的保健作用还有不少。

    事件

    老人贫血,不可随便补铁

    (来源:生命时报)中国北方老年病学会理事朱丽丽 贫血是一种常见症状,很多老人身上都有表现,某些疾病也可能伴有贫血。于是,一些觉得自己“缺血”的老人迷上吃各种“补血”保健品。殊不知,这些补品不能随便吃。

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    菟丝子和五子衍宗丸

    (来源:人民日报海外版)澄黄丝儿草上缠,既非金属亦非棉,能补肝肾强筋骨。这就是我们要说的一种中药,也就是被《神农本草经》列为上品的“菟丝子”。

    事件

    种牙到底贵在哪里

    (来源:生命时报)初秋的一天,北京市东城区一家口腔诊所门外,61岁的田文可(化名)肿着大半张脸,即使发音吐字十分费劲,也要跟记者唠唠他的看牙经历。近几年,他牙疼得厉害,牙齿掉了一颗又一颗,直到前不久,两颗门牙也掉了,旁边的牙齿开始松动,这才打算把牙补上,可“如何补”却难倒了他?!肮肱镂易裳瞬簧倏谇徽锼凸⒁皆?,也问了很多朋友,但我还是拿不定注意?!碧镂目伤?,多数医生不推荐“补”,而是建议种植牙,可种一颗牙需要6000到3万多元不等,“镶个牙只要几百元,种个牙怎么这么贵?”

    事件

    缓解打呼噜的六种方法

    (来源:生命时报)睡眠呼吸暂停综合征患者会有异样的打鼾声,不但影响自己和家人的睡眠,还有窒息等风险。近期,美国《读者文摘》杂志总结了抑制打鼾的几种方法。

    事件

    穴位的故事209肓俞:前列腺

    上回书,我们说到了足少阴肾经的第15穴中注,它对治疗遗精有帮助。今天,咱们继续沿肾经的循行路线前行,解读第16穴肓俞,它可治疗前列腺方面疾患,咱们还是先来说文解字吧~~!

    书评

    年轻人警惕因胖得癌

    (来源:生命时报)受访专家:天津市肿瘤医院疼痛营养科主任王昆 肥胖是明确的致癌因素之一。国际癌症研究机构曾指出,身体脂肪过多和13种癌症存在相关性,包括绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑瘤和多发性骨髓瘤。美国癌症研究所公布的调查显示,多达1/3的美国癌症病例与体重超标有关。瑞典科学家研究称,肥胖人群的癌症发病率比正常体重者高出33%。

    事件

    含“鞭”中药并不壮阳

    (来源:生命时报)自古以来,中国人对“补肾之品”“补阳之品”的追求可谓孜孜不倦、源远流长?!耙孕尾剐巍钡乃捣ㄓ忠恢鄙钊朊裥?,因此一提到“鞭”类食物,很多男性便认为能“滋补”自己的阴茎,提高性能力,提升性生活质量,不少“鞭”类中成药和保健品也因此应运而生。一些保健品的营销广告甚至将“鞭”的功效说的神乎其神,宣称不仅可以治疗阳痿、早泄、男性不育症,甚至还可以增大男人的阴茎等。实际上,这些说法大多只是为了满足商家销售产品的目的,是没有任何科学依据的。

    事件

    反复感染 快查查免疫功能

    (来源:广州日报)林女士这大半年来有点烦,儿子彤彤反复发烧、咳嗽、咽喉疼痛,几乎每个月都因上呼吸道感染要往医院跑一两次,严重时甚至发展到肺炎要住院。林女士夫妇既担心,又受累。

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    膝关节得“省着用”

    (来源:广州日报)医学指导/中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊教授 爬楼梯运动真的那么好吗?既想锻炼身体,又不想“伤”膝关节,应该怎么做?都说膝关节要“省着用”,到底如何“省”?针对大家普遍存在的这些疑问,中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊教授送上这份膝盖使用“说明书”。

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    生长痛?有可能是关节炎

    (来源:广州日报)医学指导/广州市妇女儿童医疗中心风湿免疫科主任曾华松 10月12日是世界骨关节炎日。说到关节炎,很多人都觉得是一种老年性疾病。实际上,关节炎也可以威胁儿童的健康,影响儿童的生活质量。广州市妇女儿童医疗中心风湿免疫科主任曾华松对儿童的三种关节炎进行了介绍:不少家长习以为常的“生长痛”,实际上就有可能是一种关节炎的症状。而幼年特发性关节炎不仅可以致残致畸,甚至可以致命。 文/全媒体记者伍仞通讯员李雯

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    1岁幼儿也能进行肾移植手术

    (来源:广州日报)据统计,我国约有1.3亿慢性病患者,这其中又有近3000万患者发展成终末期肾脏病,即尿毒症。由于慢性肾脏病发病隐匿,缺乏特异性的临床表现,一旦发现自己或家人出现脚踝水肿、皮肤瘙痒、尿色变红或泡沫尿等症状时就需及时就医。

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    测量步态也能识别睡眠质量

    (来源:北京日报)人一生中几乎有三分之一的时间在睡觉。充足的睡眠是良好健康的重要前提。当今社会中,人们有强烈的监测自己睡眠状况的需求。

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    世界精神卫生日:谨防假性痴呆

    (来源:人民政协报)■新闻背景 10月10日,是第28个“世界精神卫生日”。截至2018年底,全国已登记在册的严重精神障碍患者599.4万人。专家表示,如做到早发现早治疗,超过70%的精神疾病患者可治愈。不少老人每逢假期结束会出现记忆力减退的症状,其实是得了假性痴呆。目前,大众对假性痴呆这一精神疾病,认知还甚少。

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    每4名北京人就有1名老年人

    (来源:健康报网)北京市老龄工作委员会办公室、北京市老龄协会、北京师范大学中国公益研究院近日联合发布《北京市老龄事业发展报告(2018)》?!侗ǜ妗分赋?,截至2018年年底,北京市60岁及以上户籍老年人口增至349.1万人,占该市户籍总人口的25.4%。这意味着,每4名北京市户籍人口中就有一名60岁及以上老年人。

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    脑萎缩会发展成老年痴呆吗?

    (来源:健康时报)作为一名神经科医生,经?;嵊腥死醋裳遥骸按蠓?,我拍片子发现脑萎缩,你说严重不,是不是快要痴呆了?”有了脑萎缩就会痴呆吗?我们来了解一下。

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    单腿闭眼站 越久越长寿

    (来源:生命时报)据英国《每日邮报》一项研究报道,单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上,说明身体各系统处于相对平衡状态,健康状况较良好。反之,说明反应肌力与平衡力较弱,衰老较快。

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    低血压也会导致中风

    (来源:生命时报)多数人认为,高血压是诱发中风的关键因素,低血压则不会,所以没有引起重视。美国布莱根妇女医院、哈佛医学院研究显示,收缩压和舒张压都会对心脏病发作或中风产生影响,低血压不重视,同样可能导致中风。

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    仰卧侧卧俯卧蜷卧各有什么特点

    (来源:生命时报)充足的睡眠能改善整体健康,提升幸福感,使人远离多种健康隐患。它有助于维持体重,提高大脑功能,减轻压力和炎症,降低患抑郁症的风险,促进心脏健康。有研究表明,每晚睡眠时间少于6~7小时者患上多种慢性疾病的风险也高。近日,美国《医学日报》撰文表示,睡眠时间并不是影响身体健康的唯一因素,睡觉的姿势也不可小觑。睡姿不对,不但让人过早地长出皱纹,还可能导致睡眠呼吸暂停、烧心、血液循环功能受损、肚子痛、背颈疼痛、头痛、肌肉痉挛。常见的4种睡姿会为健康带来如下影响。

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