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    让事实说话:减肥周年成果报告

    足球手游 www.kfpkd.com 很多朋友都问,最近徐老师怎么没啥动静了?刮痧班怎么不办了呢?哈哈,其实,最近我一直在集中精力在研究绿色减肥方法,当然要先在自己身上做试验啊,现在给大家公布一下成果。 自2015年4月22日起,开始了我的减肥计划。到2016年4月21日,为期一年: 体重从83公斤,稳定在71公斤左右(最低至69.5公斤); 腰围从100厘米,稳定在81厘米; BMI指数稳定在22.9

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    BYB绿色减肥培训招生计划

    周三(2.3)我同时在PC(足球手游 www.kfpkd.com)和微信平台(www.kfpkd.com1963)发布了“287天BYB绿色减肥报告”(//www.kfpkd.com/doc_11313-1.aspx),受到广大网友的关注,反响热烈,大家都希望通过学习BYB绿色减肥法来达到减肥的目的,下面,我就将相关的问题公布如下。需要说明的是,在阅读本文章之前,一定要阅读我的“287天BYB绿色减肥报告”。

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    287天BYB绿色减肥报告

    核心提示:自2015年4月22日起,我开始了减肥旅程。每日完整记录体重、腰围、饮食、睡眠、大便、精力等数据,截止发稿时,历时287日,体重、腰围、BMI指数从最初的83公斤、100厘米、26.8,降至69.9公斤,81厘米、22.6,而此时即将迎来我53岁生日。 不仅是体重和身形的变化,包括身体的各项机能都有显著改善,心跳现在只有60多下,血压血糖正常,血脂接近正常,睡觉打呼噜消失,性功能强力提升,体力精力充沛,自信心满满。 而这所有的一切,只是通过疏通经络、饮食调理和适度运动这三个手段实现的,没有吃任的药物,无论是中药、西药,还是针灸;也没有吃任何的保健品;甚至你几乎不需要单独的运动。这是一种岂今为止,完全纯绿色减肥的减肥方法,我把它称之为“BYB绿色减肥法”。下面是我的详实减肥报告。

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